Как с помощью биохакинга улучшить свой мозг, тело, качество жизни и победить старение

Биохакинг – также известный как биология своими руками – это чрезвычайно широкий и аморфный термин, который может охватывать огромный спектр действий, от проведения научных экспериментов с дрожжами или другими организмами до отслеживания собственного сна и диеты, до изменения собственной биологии для борьбы со старением (Да, это реально. Подробнее об этом позже.)

В этой статье вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге и его разумном применении.

 

Прежде всего, что такое биохакинг?

В зависимости от того, кого вы спросите, вы получите разные определения биохакинга. Поскольку он может включать в себя головокружительный диапазон занятий, я в основном буду рассматривать биохакинг, определяемый как попытка манипулировать своим мозгом и телом с целью оптимизации производительности, за пределами области традиционной медицины. Но позже я также дам обзор некоторых других типов биохакинга (включая те, которые могут привести к довольно невероятному искусству).

Дэйв Эспри, биохакер, создавший компанию по производству пищевых добавок Bulletproof, сказал, что для него биохакинг – это «искусство и наука изменения окружающей среды вокруг вас и внутри вас, чтобы вы имели полный контроль над своей биологией». Он очень любит экспериментировать со своим телом: ему вводят стволовые клетки в суставы, он ежедневно принимает десятки добавок, принимает инфракрасные ванны и многое другое. Все это часть его стремления дожить до 180 лет.

Биохакинг – искусство и наука изменения внешней и внутренней среды человека, чтобы иметь полный контроль над собственной биологией.

Даже если вы раньше не слышали термин «биохакинг», вы, вероятно, встречали какую-то его разновидность. Возможно, вы видели, как генеральный директор Twitter Джек Дорси восхвалял преимущества периодического голодания и употребления «соленого сока» каждое утро.

Может быть, вы читали о бывшем сотруднике НАСА Джозии Зайнере, который ввел себе ДНК с помощью технологии редактирования генов CRISPR. Может быть, вы слышали о людях из Залива (Bay Area), которые придерживаются «дофаминового голодания».

Может быть, у вас есть коллега или друг, которому в руку имплантировали чип.

Это все виды биохакинга – широкий термин для обозначения образа жизни, который становится все более популярным, и не только в Кремниевой долине, где он действительно стал популярным.

Некоторые из техник для достижения этого – это то, чем люди занимались веками, например, медитация Випассана и периодическое голодание. И то, и другое – часть распорядка Дорси, о чем он подробно рассказал в своем интервью.

Он пытается заниматься медитацией два часа в день и ест только один раз (ужин) в будние дни; по выходным он вообще не ест. (Критики опасаются, что его пищевые привычки немного похожи на расстройство пищевого поведения или что они могут непреднамеренно повлиять на других, чтобы развить расстройство.) Он также начинает каждое утро с ледяной ванны, прежде чем пройти 5 миль до штаб-квартиры Twitter.

Добавки – еще один популярный инструмент в арсенале биохакеров. Люди принимают множество таблеток, от антивозрастных добавок до ноотропов или «умных лекарств».

Поскольку биохакеры часто заинтересованы в количественной оценке каждого аспекта себя, они могут покупать носимые устройства, например, для отслеживания своего режима сна. (Для этой цели Дорси клянется кольцом Oura Ring.) Чем больше у вас данных о механических функциях вашего тела, тем лучше вы можете оптимизировать машину, которая есть вы – по крайней мере, так думают.

Затем есть несколько более радикальных практик: криотерапия (намеренное охлаждение), нейробиоуправление (обучение регулированию мозговых волн), сауны в ближнем инфракрасном диапазоне (они якобы помогают избежать стресса от электромагнитных передач) и виртуальные плавучие резервуары ( которые призваны вызвать медитативное состояние через сенсорную депривацию), среди прочего. Некоторые люди тратят на это лечение сотни тысяч долларов.

Подмножество биохакеров, называемых гриндерами, зашло так далеко, что имплантирует в свои тела такие устройства, как компьютерные чипы. Имплантаты позволяют им делать все, от открытия дверей без брелков до подкожного контроля уровня глюкозы.

Для некоторых гриндеров, таких как Золтан Иштван, баллотировавшийся в президенты в качестве главы Трансгуманистической партии, иметь имплант – это весело и удобно: «Я вырос, чтобы наслаждаться технологиями и полагаться на них», – написал он недавно в New York Times. «Электрический замок на входной двери моего дома оснащен сканером чипов, и приятно заниматься серфингом и бегать трусцой, не нося с собой ключей».

Иштван также отметил, что «для некоторых людей без функционирующих рук чипы в ногах – это самый простой способ открыть двери или использовать некоторые предметы домашнего обихода, модифицированные с помощью считывателя чипов». Другим гриндерам очень интересно стирать грань между человеком и машиной, и они получают трепет от того, что видят все способы, которыми мы можем увеличить наши тела из плоти и крови с помощью технологий. Имплантаты для них – стартовый эксперимент.

Дэйв Эспри, основатель Bulletproof Executive, инвестор из Кремниевой долины и предприниматель в сфере высоких технологий, потративший 15 лет и более 300 000 долларов на взлом собственной биологии. Дэйв похудел на 100 фунтов, не считая калорий или чрезмерных упражнений, использовал методы, чтобы модернизировать свой мозг более чем на 20 пунктов IQ, и снизил свой биологический возраст, одновременно научившись спать более эффективно за меньшее время.

Научившись делать эти, казалось бы, невозможные вещи, он превратился в лучшего предпринимателя, лучшего мужа и лучшего отца. От частных ЭЭГ-аппаратов мозга, спрятанных в канадском лесу до отдаленных монастырей в Тибете, от Кремниевой долины до Анд, Дэйв использовал хакерские техники и пробовал все на себе, одержимо сосредоточившись на поиске ответов на один постоянный вопрос: какие самые простые вещи ты можешь быть лучше во всем?

 

Что и почему заставляет людей заниматься биохакингом?

На самом базовом уровне биохакинг сводится к тому, к чему мы все можем относиться: к желанию почувствовать себя лучше и увидеть, насколько далеко мы можем подтолкнуть человеческое тело. Однако это желание проявляется в самых разных вкусах. Некоторые люди просто хотят больше не болеть.

Другие хотят стать настолько умными и сильными, насколько это возможно. Еще более амбициозная толпа хочет быть максимально умной и сильной как можно дольше – другими словами, они хотят радикально продлить свою жизнь.

Эти цели могут возрасти. Как только вы определили (или думаете, что определились), что есть конкретные «хитрости», которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы перейти от больного к здоровому или от здорового к улучшенному, вы начинаете думать: ну, зачем на этом останавливаться?

Почему бы не добиться максимальной производительности?

Почему бы не попробовать жить вечно?

То, что начинается с простого желания избавиться от боли, может быстро привести к самосовершенствованию на стероидах.

Так было с Эспри. Теперь, когда ему за 40, он занялся биохакингом, потому что был нездоров. До того, как ему исполнилось 30 лет, у него был диагностирован высокий риск инсульта и сердечного приступа, он страдал когнитивной дисфункцией и весил 136 кг. «Я просто хотел контролировать свою биологию, потому что устал от боли и перепадов настроения», – сказал он.

Теперь, когда он чувствует себя более здоровым, он хочет замедлить нормальный процесс старения и оптимизировать каждую часть своей биологии. «Я не хочу быть просто здоровым; это в среднем. Я хочу выступить; это смеет быть выше среднего. Вместо «Как мне добиться здоровья?» – «Как мне надрать больше задниц?» »

Зайнер, биохакер, который однажды ввел себе CRISPR DNA, также много лет страдал от проблем со здоровьем, и некоторые из его занятий биохакингом были явными попытками излечить себя. Но во многом его мотивирует разочарование.

Как и некоторых других биохакеров, настроенных против истеблишмента, его раздражает мнимая медлительность федеральных чиновников в разрешении всех видов лечения.

В США разработка и одобрение нового препарата может занять 10 лет; для людей с серьезными заболеваниями время ожидания может показаться очень долгим. Зайнер утверждает, что это одна из причин, почему он хочет демократизировать науку и дать людям возможность экспериментировать над собой.

(Однако он признает, что некоторые из его трюков были преднамеренно провокационными и что «я тоже совершаю нелепые вещи. Я уверен, что мои мотивы не всегда на 100 процентов чисты».)

Сообщество биохакеров также предлагает именно это: сообщество. Это дает людям возможность исследовать нетрадиционные идеи в неиерархической среде и преобразовать ощущение того, что они выходят за рамки нормы, в классную идентичность. Биохакеры собираются в специализированных онлайн-сетях, в группах Slack и WhatsApp – WeFast, например, предназначен для тех, кто практикует интервальное голодание.

Лично они проводят эксперименты и посещают занятия в «хаклабах», импровизированных лабораториях, открытых для публики, и посещают любую из десятков конференций по биохакерству, проводимых каждый год.

Вы хотите знать, как улучшить свою жизнь? Лучшее тело и здоровье? Тогда вам повезло, потому что именно об этом и говорит Мартин Креммер! Как биохакер, стремящийся создать для себя оптимальное здоровье, он делится своим взглядом на то, как можно взять под контроль свое здоровье и жизнь с помощью мышления генерального директора.

Перед вами будущее здравоохранения. Готовы ли вы? Мартин был заядлым биохакером с 2013 года, сосредоточившись на том, чтобы привнести в Данию движение биохакинга, оптимальной жизни и естественного исцеления. В течение дня он является глобальным директором EY, где он фокусируется на использовании данных в качестве соединительной ткани для создания лучшего UX.

Чем отличается биохакинг от традиционной медицины?

Некоторые виды биохакинга выходят далеко за рамки традиционной медицины, в то время как другие вливаются в нее.

Множество старинных техник – медитация, голодание – можно считать базовым типом биохакинга. То же самое можно сказать о поездке на спиннинг или приеме антидепрессантов.

Возможно, биохакинг отличает не то, что это другой жанр деятельности, а то, что деятельность осуществляется с особым образом мышления. Основная философия заключается в том, что нам не нужно мириться с недостатками нашего тела – мы можем прокладывать себе путь мимо них, используя ряд высокотехнологичных и низкотехнологичных решений.

И нам не обязательно ждать двойного слепого рандомизированного плацебо-контролируемого исследования, золотого стандарта традиционной медицины. Мы можем начать преобразовывать нашу жизнь прямо сейчас.

Как сказал миллионер Серж Фаге, который планирует жить вечно: «Люди здесь [в Кремниевой долине] обладают техническим складом ума, поэтому они думают обо всем как о технической проблеме. Многие люди, не обладающие техническим складом ума, предполагают, что «Эй, люди всегда умирали», но я думаю, что когда начнутся результаты, уровень осведомленности [о биохакинге] повысится».

Роб Карлсон, эксперт по синтетической биологии, пропагандирующий биохакинг с начала 2000-х годов, сказал, что, по его мнению, «вся современная медицина – это хакерство», но люди часто называют некоторых людей «хакерами», чтобы лишить их легитимности.

Это способ категоризации иных, например: «Эти биохакеры делают эти странные вещи».

На самом деле это более серьезный общественный вопрос:

«Кто может что-либо делать? И почему вы не разрешаете некоторым людям исследовать новые вещи и говорить об этом в публичных сферах?»

Если довести до крайности, «Кто может что-либо сделать?» образ мышления может лишить легитимности научный опыт, что может поставить под угрозу общественное здоровье.

К счастью, биохакеры, как правило, не заинтересованы в доведении опыта до такой опасной степени; многие просто считают, что нельзя препятствовать доступу к научным открытиям, только потому что у них нет  докторской степени.

 

Насколько биохакинг подтверждается научными исследованиями?

Некоторые биохаки подкреплены убедительными научными доказательствами и, вероятно, принесут пользу. Часто это те, которые проверены и отлажены на протяжении веков экспериментов. Например, клинические испытания показали, что медитация осознанности может помочь уменьшить беспокойство и хроническую боль.

Но другие взломы, основанные на слабых или неполных доказательствах, могут быть либо неэффективными, либо действительно вредными.

После того, как Дорси одобрил использование сауны в ближнем инфракрасном диапазоне, продаваемой SaunaSpace, которая утверждает, что ее продукт способствует регенерации клеток и борется со старением за счет детоксикации вашего тела, спрос на продукцию компании резко вырос.

Но, согласно New York Times, «хотя исследование финских мужчин среднего и старшего возраста показывает, что сауны улучшают их здоровье, не проводилось никаких серьезных исследований» этого типа сауны, которая направляет свет накаливания на ваше тело. Так может ли покупка этого дорогого продукта улучшить ваше здоровье? Мы пока не можем этого сказать.

Точно так же периодическое голодание, которое одобряет Дорси, может принести пользу для здоровья некоторым, но у ученых все еще есть много вопросов по этому поводу. Несмотря на то, что существует множество исследований о долгосрочных последствиях голодания для здоровья животных – и многие из них многообещающие, – исследовательская литература о людях намного меньше.

Голодание стало общепринятой практикой, но, поскольку это опережает науку, оно попадает в категорию «соблюдайте осторожность». Критики отмечали, что для тех, кто боролся с расстройствами пищевого поведения, это могло быть опасно.

И пока мы говорим о биохакерском питании: моя коллега Джулия Беллуз ранее сообщала о Пуленепробиваемой диете, продвигаемой Эспри, который, по ее словам, «очерняет здоровую пищу и предлагает часть пути к снижению веса «на фунт в день» покупать его дорогие, «научно обоснованные» пуленепробиваемые продукты». Ее не убедили цитаты из его утверждений:

То, что я обнаружила, было мешаниной тщательно отобранных исследований и плохих исследований или статей, не имеющих отношения к людям. Он выборочно сообщил об исследованиях, подтверждающих его аргументы, и игнорировал научные данные, которые им противоречили.

Многие исследования проводились не на людях, а на крысах и мышах. Ранние исследования на животных, особенно в такой сложной области, как питание, никогда не следует экстраполировать на людей.

Эспри превозносит кокосовое масло и демонизирует оливковое масло, игнорируя множество рандомизированных исследований (высочайшее качество доказательств), которые продемонстрировали, что оливковое масло полезно для здоровья.

Некоторые из исследований, на которые он ссылается, проводились на очень специфических подгруппах населения, таких как диабетики, или на очень небольших группах людей. Эти выводы невозможно обобщить на остальных из нас.

 

Какие самые опасные виды биохакинга существуют?

Некоторые из наиболее рискованных биохакерских эспериментов предпринимаются отчаявшимися людьми. В каком-то смысле оно  понятно. Если вы больны и испытываете постоянную боль, или если вы стары и боитесь умереть, а традиционная медицина не имеет ничего, что могло бы помочь вам избавиться от ваших страданий, кто может винить вас за то, что вы ищете решение в другом месте?

Тем не менее, некоторые из решений, которые используются в наши дни, настолько опасны, что они просто не стоят того, чтобы рисковать.

Если вы смотрели «Кремниевую долину» от HBO, значит, вы уже знакомы с переливанием крови молодым людям. Напоминаю, что пожилой человек платит за кровь молодого человека и закачивает ее в вены в надежде, что это поможет бороться со старением.

Это предполагаемое лечение звучит вампирски, но оно приобрело популярность в районе Кремниевой долины, где люди фактически платили 8000 долларов за участие в испытаниях. Питер Тиль, миллиардер, инвестор в технологии, проявил большой интерес.

Как отметила Чави Либер, хотя некоторые ограниченные исследования показывают, что эти переливания могут предотвратить такие болезни, как болезнь Альцгеймера, Паркинсона, болезни сердца и рассеянный склероз, но эти утверждения не были подтверждены.

В феврале Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов опубликовало заявление, предостерегающее потребителей от переливания крови: «Проще говоря, мы обеспокоены тем, что на некоторых пациентов охотятся недобросовестные деятели, рекламирующие лечение плазмой молодых доноров как лекарство.

Такие методы лечения не имеют доказанной клинической пользы для тех применений, для которых эти клиники рекламируют их, и потенциально вредны».

Еще один биохак, который определенно попадает в категорию «не пробуйте это дома»: трансплантация фекалий или перенос стула от здорового донора в желудочно-кишечный тракт нездорового реципиента. В 2016 году, измученный сильной болью в животе, Зайнер решил сделать себе пересадку фекалий в номере отеля.

Он достал фекалии друга и планировал сделать себе прививку, используя содержащиеся в них микробы. Когда-либо публичный каскадер, он пригласил журналиста, чтобы задокументировать процедуру. Позже он утверждал, что после эксперимента ему стало лучше.

Но фекальные трансплантаты все еще экспериментальны и не одобрены FDA. FDA недавно сообщило, что два человека заразились серьезными инфекциями в результате трансплантации фекалий, содержащих устойчивые к лекарствам бактерии.

Один из людей погиб. И это было в контексте клинических испытаний – предположительно, попытка сделать самодельную работу могла быть еще более рискованной. FDA пока прекращает клинические испытания трансплантатов.

Зайнер также популяризировал идею о том, что вы можете редактировать свою собственную ДНК с помощью CRISPR. В 2017 году он ввел себе CRISPR DNA на биотехнологической конференции, транслируя эксперимент в прямом эфире.

Позже он сказал, что сожалеет об этом трюке, потому что это может привести к тому, что другие будут копировать его, и «люди пострадают».

Однако когда его спросили, собирается ли его компания Odin, которую он использует в своем гараже в Окленде, штат Калифорния, прекратить продажу комплектов CRISPR широкой публике, он ответил отрицательно.

Эллен Йоргенсен, молекулярный биолог, соучредившая Genspace и Biotech Without Borders, двух открытых для публики биологических лабораторий в Бруклине, считает такие выходки, как Зайнер, тревожными.

Самоидентифицированная биохакер, она сказала мне, что люди не должны покупать комплекты Зайнера не только потому, что они не работают половину времени (она профессионал, и даже она не может заставить их работать), но потому что CRISPR – такая новая технология, в которой ученые еще не уверены во всех рисках, связанных с ее использованием.

По ее словам, изменяя свой геном, вы можете непреднамеренно вызвать мутацию, которая увеличивает риск развития рака. Это опасная практика, которую не следует рекламировать как самостоятельное занятие.

Если есть персональные компьютеры, почему бы не быть персональным биотехнологиям? Именно так считает биолог Элен Йоргенсен и её коллеги. Поэтому они открыли в Бруклине Genspace, некоммерческую любительскую биолабораторию, где жители города могут заняться биотехнологией. Genspace далёк от того, чтобы создавать чудовищ, как кто-то может вообразить, и предлагает биохакерам множество увлекательных, творческих и полезных проектов.

«В Genspace и Biotech Without Borders мы всегда получаем самые душераздирающие электронные письма от родителей детей, страдающих генетическими заболеваниями, – говорит Йоргенсен.

«Они посмотрели эти видео с Джозией Зайнером и хотят прийти в наш класс и вылечить своих детей. Мы должны сказать им: «Это фантастика» … Это невероятно болезненно ».

Она считает, что такие трюки с биохакингом создают плохую репутацию таким биохакерам, как она.

«Это плохо для сообщества сделай-сам-био, – сказала она, – потому что люди думают, что мы, как правило, безответственны».

 

Насколько законны занятия биохакингом?

Существующие правила не были созданы для понимания чего-то вроде биохакинга, который в некоторых случаях выходит за рамки того, что значит быть человеком.

Это означает, что многие занятия биохакингом существуют в правовой серой зоне: они не одобряются такими органами, как FDA, но еще не являются полностью незаконными или не применяются как таковые. По мере того как биохакеры пересекают неизведанную территорию, регуляторы изо всех сил пытаются их догнать.

После того, как в феврале FDA опубликовало заявление, призывающее людей держаться подальше от переливания молодой крови, стартап Ambrosia из Сан-Франциско, который был хорошо известен тем, что предлагал такие переливания, заявил на своем веб-сайте, что «прекратил лечение пациентов». На сайте теперь говорится: «В настоящее время мы обсуждаем с FDA тему молодой плазмы».

Это не первая попытка FDA взяться за биохакинг. В 2016 году агентство возражало против того, чтобы Зайнер продавал наборы для варки светящегося в темноте пива. А после того, как он ввел себе CRISPR, FDA опубликовало уведомление, в котором говорилось, что продажа наборов для редактирования генов своими руками для использования на людях является незаконной. Зайнер проигнорировал предупреждение и продолжил продавать свои товары.

В 2019 году он какое-то время находился под следствием Департамента по делам потребителей Калифорнии по обвинению в медицинской практике без лицензии.

Биохакеры, с которыми я разговаривал, сказали, что ограничительное регулирование будет контрпродуктивным ответом на биохакинг, потому что оно просто загонит практику в подполье. Они говорят, что лучше поощрять культуру прозрачности, чтобы люди могли задавать вопросы о том, как сделать что-то безопасно, не опасаясь репрессий.

По словам Эллен Йоргенсен, большинство биохакеров заботятся о безопасности, а не те люди, которые заинтересованы в создании пандемии. Они даже разработали и приняли свои собственные этические кодексы. Сама она поддерживает рабочие отношения с правоохранительными органами с начала 2000-х годов.

«В начале био-движения «сделай сам» мы очень много работали с Национальной безопасностью», – сказала она. «И еще в 2009 году ФБР обращалось к сообществу DIY, чтобы попытаться навести мосты».

Карлсон сказал, что заметил две общие перемены за последние 20 лет. «Одна была в 2001 году, после приступов сибирской язвы, когда Вашингтон, округ Колумбия, потерял рассудок и просто перешел в реактивный режим и попытался все закрыть», – сказал он. «В 2004 или 2005 годах ФБР арестовывало людей за то, что они занимались биологией в их домах».

Затем, в 2009 году, Совет национальной безопасности резко изменил взгляды. Он опубликовал Национальную стратегию противодействия биологическим угрозам, которая включает «инновации и открытый доступ к аналитическим данным и материалам, необходимым для продвижения индивидуальных инициатив», в том числе в «частных лабораториях в подвалах и гаражах».

Однако теперь некоторые агентства, похоже, думают, что им следует принять меры. Но даже если бы существовали четкие правила, регулирующие всю деятельность по биохакерству, не было бы простого способа остановить людей от преследования их за закрытыми дверями.

«Эта технология доступна и может быть реализована где угодно, нет физических средств для контроля доступа к ней, так что это означает регулирование?» – сказал Карлсон.

 

Может ли биохакинг продлить жизнь или даже обмануть смерть?

Один из наиболее амбициозных видов биохакинга – продление жизни, попытка прожить дольше или даже полностью обмануть смерть. Каковы физические пределы продления жизни?

Некоторые биохакеры считают, что, используя технологии, они смогут жить дольше, но оставаться моложе. Геронтолог Обри де Грей утверждает, что люди доживут до 1000 лет. Фактически, он говорит, что первый человек, который доживет до 1000 лет, уже родился.

Де Грей занимается разработкой стратегий восстановления семи типов клеточных и молекулярных повреждений, связанных со старением, или, как он их называет, «Стратегии искусственно незначительного старения». Его некоммерческая организация, Methuselah Foundation, привлекла огромные инвестиции, в том числе более 6 миллионов долларов от Тиля. Его цель – «сделать “90”  новыми “50” к 2030 году».

Интересно, реалистичны ли цели де Грей, узнаем обратившись к соучредителю Genspace Оливеру Медведику, который получил докторскую степень в Гарвардской медицинской школе и сейчас руководит Канбарским центром биомедицинской инженерии в Cooper Union.

«Дожить до 1000? Это определенно в пределах наших возможностей, если мы, как общество, которое выделяет деньги [на финансирование исследований, которые мы считаем достойными], решим, что хотим этим заниматься», – сказал он.

По его словам, он настроен оптимистично, потому что научное сообщество наконец-то пришло к единому мнению о коренных причинах старения (например, повреждение митохондрий и эпигенетические изменения). А за последние пять лет он стал свидетелем всплеска многообещающих статей о возможных способах устранения этих причин.

Исследователи, которые хотят бороться со старением, обычно используют два разных подхода. Первый – это подход «малых молекул», который часто фокусируется на пищевых добавках. Медведик называет это «низко висящим плодом».

Он взволнованно говорил о возможности создания добавки из растительного соединения под названием физетин, отметив, что недавнее (небольшое) исследование Mayo Clinic предполагает, что высокие концентрации физетина могут очищать стареющие клетки у людей – клетки, которые перестали делиться и способствуют старению. .

Другой подход более драматичен: генная инженерия. Ученые, применяющие этот подход в исследованиях на мышах, обычно возятся с геномом в эмбрионе, а это означает, что новые мыши рождаются с уже установленным исправлением. Медведик отметил, что это не очень полезно для лечения людей – мы хотим иметь возможность лечить людей, которые уже родились и начали стареть.

Но и здесь он видит многообещающие перспективы. Он процитировал новое исследование, в котором CRISPR использовался для нацеливания на синдром прогерии Хатчинсона-Гилфорда, генетическое заболевание, которое проявляется как ускоренное старение на модели мышей.

«Это не было полным лекарством – они увеличили продолжительность жизни этих мышей, может быть, на 30 процентов, – но что меня очень интересовало, так это то, что оно было доставлено мышам, которые уже родились».

Он также заинтригован потенциальными нефармацевтическими методами лечения связанных со старением заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера – например, использование световой стимуляции для воздействия на мозговые волны – но они, вероятно, не помогут нам в ближайшее время по простой причине: «Это не препарат. Его нельзя упаковать и продать », – сказал он. «Фарма не может его монетизировать».

Как и многие в сообществе биохакеров, Медведик выразил разочарование по поводу того, как медицинская система сдерживает прогресс в борьбе со старением. «Если бы вы прямо сейчас придумали состав, который буквально лечит старение, вы бы не получили его одобрения», – сказал он.

«Согласно нашему определению, старение – это не болезнь, и если вы хотите, чтобы оно было одобрено FDA, вы должны бороться с определенным заболеванием. Это просто кажется очень странным, устаревшим и сломанным».

 

Биохакинг без экспериментов над собой

К биохакерам также относятся люди, которые занимаются наукой своими руками, не экспериментируя над собой. На что похожа эта форма биохакинга?

Не всем, кто интересуется биохакингом, интересны эксперименты над собой. Некоторые приходят к этому, потому что хотят донести науку до масс, облегчить климатический кризис или создать искусство, которое выводит нас из зоны комфорта.

«Моя версия биохакинга – неожиданные люди в неожиданных местах занимаются биотехнологией», – говорит Йоргенсен. По ее мнению, акцент делается на демократизации передовых достижений науки при сохранении их безопасности.

Лаборатории сообщества, которые она помогла построить, Genspace и Biotech Without Borders, предлагают занятия по использованию технологии CRISPR для редактирования генома, но участники работают с геномом дрожжей, а не над своим собственным телом.

Некоторые люди в сообществе мотивированы альтруизмом. Они хотят использовать биохакинг, чтобы спасти окружающую среду, найдя способ сделать пригодный для вторичной переработки пластик или биотопливо.

Они могут экспериментировать с организмами в импровизированных лабораториях в своих гаражах. Или они могут пройти курс Genspace о том, как сделать мебель из фунгуса или бумагу из чайного гриба.

Биохакингом заинтересовались и художники-экспериментаторы. Для них биология – это просто еще одна палитра. Художники Орон Кэттс и Ионат Зурр из Университета Западной Австралии были на самом деле первыми, кто создал и подал на стол выращенное в лаборатории мясо.

Они взяли несколько стартовых клеток у лягушки и использовали их для выращивания небольших «стейков» из лягушачьего мяса, которые они скармливали посетителям галерей во Франции на художественной инсталляции 2003 года под названием «Бестелесная кухня».

Совсем недавно Александра Дейзи Гинзберг использовала старую цветочную ДНК, чтобы воссоздать запах цветов, вымерших из-за людей, что позволило нам снова почувствовать их запах.

А этим летом в лондонском музее можно увидеть что-то менее ароматное: сыр от знаменитостей. Да, вы правильно прочитали: сыр был создан из бактерий, взятых из подмышек, пальцев ног, пупка и ноздрей известных людей.

Если вам это кране не нравится, не волнуйтесь: еду на самом деле не будут есть – этот проект «биоарт» предназначен скорее как мысленный эксперимент, чем как ужин.

 

Может ли биохакинг кардинально изменить человеческую природу и стоит ли этого бояться?

Когда вы слышите о людях, которые сами себя генетически конструируют или пробуют переливать молодую кровь, чтобы предотвратить смерть, легко почувствовать пережевание от того, к чему мы приближаемся как вид.

Но факт в том, что мы изменяли человеческую природу с самого начала. Например, изобретение сельского хозяйства помогло нам превратиться из кочевых охотников-собирателей в оседлые цивилизации. И понимаем мы или нет, мы все уже каждый день занимаемся каким-то биохакингом.

Чем глубже я вникаю в биохакинг, тем больше я думаю, что большая часть дискомфорта, связанного с ним, сводится к простой неофобии – страху перед новым. (Учтите, что это не весь дискомфорт: более экстремальные виды биохакинга действительно опасны.)

40 лет назад «младенцы из пробирки» казались неестественными, диковинными представлениями; теперь экстракорпоральное оплодотворение получило широкое распространение.

Будет ли биохакинг развиваться так же? Или это действительно поменяет человеческую природу более фундаментальным образом, и должно ли нас это беспокоить?

Когда спросили Карлсона, то он отказался принять предпосылку вопроса.

«Если вы утверждаете, что биохакеры меняют то, что значит быть человеком, тогда нам нужно сначала прийти к соглашению о том, что значит быть человеком», – сказал он.

«И я не собираюсь соглашаться с мыслью о том, что есть одно – быть человеком. На всем протяжении истории странно говорить, что люди статичны – это не тот случай, когда люди в 1500 году были такими же, как сегодня».

Это правда. В наши дни мы живем дольше. Мы выше. Мы более мобильны. И мы женимся и заводим детей с людьми, которые происходят с разных континентов, из разных культур – это глубокий отход от старых обычаев, которые не имеют ничего общего с генной инженерией, но, тем не менее, приводят к генетическим изменениям.

Тем не менее, биохакеры говорят о таких существенных изменениях, что риски, которые они несут, тоже значительны. Что, если «улучшения» биохакеров не будут равномерно распространяться среди населения?

Что, если, например, лекарство от старения станет доступным, но только для богатых? Приведет ли это к еще большему разрыву в ожидаемой продолжительности жизни, когда богатые люди живут дольше, а бедные умирают раньше?

Медведик отклонил это беспокойство, заявив, что многие меры, которые могут продлить нашу жизнь, например добавки, не будут дорогостоящими. «Нет причин, по которым эти вещи не могут быть очень дешевыми. Но это зависит от того, что мы делаем как общество », – сказал он.

Производство инсулина не требует больших затрат, но как общество мы позволили компаниям взвинтить цену до такой степени, что многие люди с диабетом теперь пропускают жизненно необходимые дозы. Это ужасно, но дело не в самой технологии.

Вот еще один риск, связанный с биохакингом, который, на мой взгляд, даже более серьезен: сделав себя умнее, сильнее и потенциально даже бессмертным (различие в своем роде, а не только в степени), мы можем создать общество, в котором каждый чувствует давление, чтобы изменить свою биологию – даже если они не хотят.

Отказаться от биохакинга означало бы оказаться в огромном профессиональном невыгодном положении или столкнуться с моральным осуждением за то, что останется неоптимальным, когда возможна оптимизация. В мире сверхлюдей становится все труднее оставаться «просто» человеком.

«Обратной стороной всего этого является призрак «идеальной расы» или евгенический призрак», – признала Йоргенсен.

«Это мощный набор технологий, которые можно использовать по-разному. Нам лучше хорошо подумать и использовать их с умом».

 

(По материалам статьи журнала Vox “What is Biohacking?”)

 

О том, как применять биохакинг безопасно и с умом читайте далее:

Прямо сейчас узнайте 7 быстрых биохаков, которые вы сможете применить для улучшения вашей жизни.